Posts

Showing posts with the label KESEHATAN

Wow...Permen Karet Antibakteri Gigi dari Ekstrak Kulit Bawang

Image
Mahasiswa UGM Mengembangkan Permen Karet Antibakteri Gigi dari Ekstrak Kulit Bawang Bawang merah merupakan salah satu jenis tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dalam masakan dan memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan. Namun, tahukan Anda, ternyata bagian lain dari tanaman ini yaitu kulitnya juga menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh Di tangan lima mahasiswa UGM kulit bawang merah yang selama ini hanya menjadi sampah diolah menjadi produk inovatif. Mereka menyulap limbah kulit bawang merah menjadi permen karet yang ampuh untuk mengusir bakteri di gigi dan mulut yang dinamai Alice Wonder Gum. “Selama ini kulit bawang merah masih belum dimanfaatkan secara maksimal oleh masyarakat. Padahal, di dalamnya banyak terkandung senyawa-senyawa yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh,” jelas Sofia Maulida selaku ketua tim penelitian, Senin (19/6) di UGM. Sofia menyebutkan dalam kulit bawang merah (Allium cepa var ascalonicum) mengandung bahan antibakteri seperti flavonoid d...

Notice 3 Things Before Your Baby Grows up

Image
     Gestational teething can be a creepy time for parents, let alone having new children. Fear felt started to fear baby sick, fever, and do not want to eat.      When a baby is three months old, it usually begins to show signs of growing teeth for the first time. Characterized by more saliva production and started inserting fingers into the mouth. This happens a few weeks before the teeth appear visible. Usually the first tooth appears at the age of five to 12 months. Then, in two years baby teeth have grown complete      Parents do not need to panic against baby teething. In order not to panic, before the baby grows teeth know the following three facts as quoted Parents, Thursday (08/06/2017). 1. High fever, not caused by teething When teething, the child becomes cranky and sometimes accompanied by a mild fever. If a fever of more than 38 degrees Celsius means more causes of infection than a growing tooth. ...

3 HAL MENDASAR YANG HARUS DIAJARKAN KE ANAK

Image
1. Ajarkan anak untuk peduli kesehatan gigi   Mengajarkan kebiasaan menggosok gigi setelah makan tidaklah cukup, tapi perlu juga untuk menanamkan flossing gigi sehari-hari (membersihkan sela-sela gigi). Lebih dari itu, orang tua harus mendorong anak-anaknya agar memeriksakan giginya ke dokter secara rutin. Selain itu, orang tua perlu mendidik mereka tentang efek buruk terlalu banyak makan permen. 2. Bersosialisasi    Dewasa ini banyak anak yang memilih tinggal di rumah atau kamarnya untuk bermain video game dalam komputer atau gadgetnya. Padahal bermain di luar rumah dan bersosialisasi amat penting bagi kehidupannya. Oleh sebab itu, orang tua perlu mengajari mereka manfaat dari bersosialisasi dan aktif berkegiatan di luar rumah. Atau ajaklah mereka bermain di taman dan kegiatan outdoor lainnya. 3. Membaca    Membaca merupakan kebiasaan yang terbukti membuat seseorang menjadi cerdas dan berilmu pengetahuan luas. Menenamkan budaya membaca ...

5 MANFAAT SARAPAN

Image
1. Meningkatkan kemampuan anak dalam proses belajar Sarapan memberikan energi yang anak butuhkan untuk menjalani aktivitas harian, khususnya di sekolah. Anak-anak yang makan sarapan sehat akan memiliki cadangan energi untuk menunjang proses belajar selama di sekolah. Seperti proses mengingat pelajaran, memecahkan masalah, dan bermain dengan teman. 2. Memengaruhi tingkat kehadiran Anak yang memulai harinya dengan sarapan, memiliki tingkat kehadiran yang lebih baik ketimbang mereka yang tidak sarapan. Sebab anak yang tidak sarapan rentan sakit. Mereka kerap mengeluh sakit perut, pucat, dan lemas saat menjalani proses belajar mengajar. Ketika hal itu terjadi, guru biasanya membawa siswa ke ruangan unit kesehatan sekolah atau bahkan memulangkan ke rumah. 3. Menstabilkan emosi Emosional seseorang cenderung tidak stabil ketika perut lapar. Hal itu juga terjadi pada anak. Anak yang tidak sarapan sebelum sekolah, cenderung memiliki tingkat emosi lebih tinggi daripada yang s...

10 TIPS MENGATUR POLA MAKAN BAGI PENDERITA DIABETES

Image
  Diabetes adalah  penyakit kronis (menahun) yang terjadi ketika pankreas (kelenjar ludah perut) tidak memproduksi cukup insulin, atau ketika tubuh tidak secara efektif menggunakan insulin.  Diabetes  biasa ditandai dengan kadar gula darah di atas normal. 1. Kurangi makanan berlemak Kurangi makan makanan berlemak, terutama lemak jenuh. Saatnya untuk memperbanyak lemak tak jenuh seperti susu skim, susu rendah lemak, dan makanan yang dipanggang. 2. Konsumsi sayuran Konsumsi setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari untuk memberikan tubuh vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan. Makan buah seperti pisang atau apel, segenggam anggur, satu sendok makan buah kering, satu gelas kecil, jus buah, dan tiga sendok makan sayuran. 3. Perbanyak kacang-kacangan Semua jenis kacang-kacangan mengandung rendah lemak dan tinggi serat. Kacang-kacangan tidak memiliki dampak besar pada glukosa darah dan dapat membantu mengontrol lemak darah seperti kolestrol. Coba kacan...

INILAH TIPS SEHAT ...”5 cara untuk menghindari keracunan makanan”

Image
5 cara untuk menghindari keracunan makanan 1) Jangan meninggalkan makanan Anda keluar Makanan yang ditinggalkan pada suhu kamar selama berjam-jam pada suatu waktu - baik itu di rumah, cookout (barbeque), pesta, atau restoran prasmanan - adalah sumber utama dari keracunan makanan. Spora dan racun yang dikeluarkan oleh bakteri yang biasa ditemukan pada makanan dapat berkembang pada suhu ini. Berapa lama Anda bisa makan mereka sisa makanan? Berapa lama Anda bisa makan mereka sisa makanan? "[Spora] berkembang di 'zona bahaya' dari 40-140 derajat Fahrenheit (5 sampai 60 derajat Celcius)," kata Gabrielle Judd, seorang ahli diet terdaftar dengan University of Maryland Medical Center. Judd bekerja dengan pasien transplantasi yang berkurang kekebalan menempatkan mereka pada risiko yang lebih besar dari infeksi - meningkatkan pentingnya mereka makan dengan bijaksana. Bakteri penghasil spora utama adalah Clostridium perfringens - salah satu penyebab paling umu...